噩夢集
作者：芸芸煙花雨
更新時間：2026-04-14 10:47:59 [共51章]
最新：山遊胎厄
這裏，收集噩夢。
背景介紹：
入睡以後，人的睡眠在兩種不同的睡眠狀態下有序的、不斷地轉換，這兩種睡眠狀態稱作：非快動眼睡眠（NREM 睡眠）和快動眼睡眠（REM 睡眠）。
REM睡眠期的特點包括：
1. 全身骨骼肌完全放鬆，肢體和軀體無法活動，但也有例外，如消化道肌肉、呼吸肌等保持活動。
2. 大腦皮層思維活躍，如果在這時被喚醒，常清楚感覺到自己剛才在做着有情節的夢。
3. 睡眠者在這一階段的睡眠中眼球活動活躍，旁人可以觀察到其眼球在眼皮底下來回晃動，因此得名「快動眼睡眠」。
正因為骨骼肌肉完全放鬆，所以夢的內容不會表現出來。
比如一個人做夢滑雪，不小心摔倒了,他在夢中做出防止跌到的各種動作不會在現實中表現出來。
背景介紹：
入睡以後，人的睡眠在兩種不同的睡眠狀態下有序的、不斷地轉換，這兩種睡眠狀態稱作：非快動眼睡眠（NREM 睡眠）和快動眼睡眠（REM 睡眠）。
REM睡眠期的特點包括：
1. 全身骨骼肌完全放鬆，肢體和軀體無法活動，但也有例外，如消化道肌肉、呼吸肌等保持活動。
2. 大腦皮層思維活躍，如果在這時被喚醒，常清楚感覺到自己剛才在做着有情節的夢。
3. 睡眠者在這一階段的睡眠中眼球活動活躍，旁人可以觀察到其眼球在眼皮底下來回晃動，因此得名「快動眼睡眠」。
正因為骨骼肌肉完全放鬆，所以夢的內容不會表現出來。
比如一個人做夢滑雪，不小心摔倒了,他在夢中做出防止跌到的各種動作不會在現實中表現出來。
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